助长知识

孩子个矮别担心,青春期身高会猛长?

      谈起身高,实际包括两层含义,一个是生理高度或自然高度,这个高度是可以客观测量的,争议不大;第二个是心理高度或社会高度,实际是本人和社会对某种高度的无形的认定。今天社会对身高美的标准是,女孩子“亭亭玉立”,至少要包括两腿修长,男青年则要“伟岸英俊”。如果仅仅是审美也就罢了,不幸的是身高渗透到社会各个领域,发挥着强大的作用,某些女青年将身高170厘米以下的男青年视为“半残”,企事业单位招聘人员也有身高要求,因此许多男女青年对仅因身高被人拒之门外的事实非常苦恼。毋所讳言,男女青少年都渴望拥有一个高挑的身材,而许多年轻父母,也希望自己的孩子将来能够身长玉立。

      很多父母认为孩子个子不高,是因为孩子还小,到青春期就会长高。而且家里的老人们也认为:他们有一辈子的经验,孩子有早长有晚长,虽然孩子现在矮,但到了青春期也会开始的比较晚,等到了青春期,身高肯定突飞猛进,超过别人的。

  但是,真的像大家认为的这样吗。

      20年前,“早恋”发生在高中;10年前,“早恋”发生在初中;如今,“早恋”已经进入小学!由于生活水平的改善、环境的变化以及过早接触成人信息等多种因素的相互影响,孩子青春期发育开始时间较以往有很大程度的提前!

儿童青春期发育时间从原先的11至12岁开始发育,已经提前到男孩10.5岁、女孩9.2岁。很多家长及长辈还是对照自己那代人的青春期发育进程来判断孩子的生长发育情况,认为孩子年龄小、还没开始发育,最终耽误了孩子长高的最后时期。

  科学统计数据表明:孩子出生后第一年身高增长最快,可长25cm,第二年约长10-11cm,3岁到青春期之间,每年长高不少于5-8cm,而青春期期间,每年平均长高不少于6-8cm。孩子从出生到青春期前的长高空间占全部长高空间的80%-85%。整个青春期期间所获得的身高在不同个体间差异一般不会太大,男孩约长高28cm,女孩可长高25cm左右,只占全部长高空间的15%-20%。

  青春期是孩子最后一个长身高的时期,身高可追赶的时间已经很紧迫。若青春期开始时的基础身高不理想,就应及时到专业的生长发育机构,评价孩子生长潜力,采取个体化的身高管理方案,抓紧最后的追赶时间,切勿错过最后长高时期。在国外59%的家庭均选择在青春期前就开始干预身高,以帮助孩子长到理想身高。

       青春期开始发育的标志是女孩乳房隆起、男孩睾丸增大,并不是家长以为的女孩来月经、男孩变声长胡子。若出现变声或月经是人体已经进入了青春期的末期。这个阶段大部分孩子的骨骼生长区(骨骺板)已经临近闭合,身高开始进入停长倒计时,身高至多再长5-8cm,有些孩子甚至只能增长1~2cm。尤其是女孩只要月经初潮时身高低于150cm,长高的空间就只剩5-7.5了,可能永远也长不到1米6;男孩变声时身高不足1米6,可能永远长不到1米7。

  如果出现变声或月经的孩子本身不高,家长还认为有足够的时间长个子,没有及时的进行身高干预,等到认识到有问题了,实际上已经错过了身高最后的干预机会!

       有部分儿童虽然在界定的年龄后才开始出现青春期性发育,但性发育进程迅速,从一个发育分期进展到下一分期的时间较短。正常情况下,青春期性发育从开始到结束,女孩持续4.7年左右、男孩持续5年左右,期间每年完成一次性发育特征的更代。快速进展型青春期的孩子一般也是在9岁多与同龄孩子一样开始发育,并不早,但进展快,女孩可能从乳房发育到初潮也就历时1年左右,而正常孩子需要3年左右。

       快速进展型青春期的孩子由于骨骼成熟、骨龄进展迅速,骨骺很快闭合,生长期缩短,导致成人期矮身材。一般青春期女孩一年能长6-8cm,发育进程快一年身高平均减少7cm。

  孩子身高的增长是有时限的,临床医学表明,一般情况下,人的骨骺在14、15岁的时候就会开始闭合,一旦骨骺闭合,无论任何方法,都不可能再长高。当家长发现孩子身高不理想时,一定要带孩子到医院或专科门诊检查,查明孩子矮小原因,运用安全科学有效的助长方式,帮助很多矮小孩子实现了长高的梦想。

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