助长知识

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2019-04

个子矮是孩子一辈子的事,家长可不能疏忽大意

“我胖是暂时的,你矮是一辈子的。”这个段子戳痛了不少矮小孩子的心,难道真的没有一些办法可以让这些个子矮的孩子长高一点?翌高助长表示,只要骨骺线没有闭合,还处于生长发育阶段的儿童都还是有机会长高的。首先家长要对孩子个子矮小有一个清楚的认识,再到专业助长机构找准孩子矮小的原因,找出原因做针对性的身高干预…

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2019-04

翌高助长提醒:孩子肥胖不容易长高

10个胖的孩子有9个都长的不高,很多家长还觉得孩子长的胖就是可爱?肥胖的孩子的危害家长一定要清楚。 孩子长得胖等于营养过剩吗?翌高助长营养专家表示,孩子肥胖不等于营养过剩,还很有可能是营养不良的问题。而且孩子长的胖很有可能影响身高的发育,让孩子少长高4-7厘米,最终连遗传身高都不能达到。 为啦能让肥胖的孩子…

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2019-04

这个病很多孩子有,虽然不会致命,但会影响身高

过敏性鼻炎是鼻炎中最常见的类型,随着经济的发展,生活方式、环境的变化等因素,近几年来过敏性鼻炎患病率明显增加!过敏性鼻炎虽然不会致命,但会影响生活质量,造成个人及社会的经济负担,青少年儿童会因此影响到学习成绩,甚至是身体的生长发育。因此正确的诊断,及时有效的治疗措施和预防就显得尤为重要。六点区…

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2019-04

春天快过完啦,宝贝还是没有长高,怎么办?

相信很多人都听过这样一句话:一年之计在于春。但凡做妈妈的也都应该同样清楚:春天是宝宝长个子最为明显的时期;宝宝一年的身高能够长多少,春天基本上是完成60%-70%的比例。所以在我家大宝小的时候,每到春天,我都主动给他补钙片吃。后来有位医生朋友提醒我,“其实给宝宝补钙,食补要胜过药补。关键在于看宝宝是否…

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2019-04

从中医角度来说孩子长不高的原因

孩子生长发育的关键因素是遗传,但它绝对不是唯一的因素,后天调理同样关键!从中医角度看,小孩子长得高不高与脾、肾、肝、肺四个脏器关系密切,尤其是脾、肾功能。脾《黄帝内经》讲:“胃主受纳,脾主运化。”人体的消化吸收由脾胃共同完成。如果脾胃功能不好,那么营养物质就无法顺利地送达五脏六腑和身体各处。身体得不…

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2019-04

脊柱侧弯是影响孩子长高的“隐秘杀手”

近视眼、脊柱侧弯和心理健康,这是青少年成长三大问题。近视眼和心理健康这些年在社会各界的关注下“上镜率”颇高,脊柱侧弯却在人们的疏忽中成为危害花季少年健康成长的“隐秘杀手”。什么是脊柱侧弯?脊柱侧弯也称作脊柱侧凸,是危害青少年和儿童的常见疾病,是指脊柱有大于10度的侧方弯曲。脊柱侧弯可分为特发性、先天性…

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2019-04

营养没少补,为何还是比别人矮呢?

很多家长疑惑,我的孩子每天吃的营养也不差,为什么就是长得比别人家孩子矮呢?我们都知道身高除遗传因素外,后天还有很多方面会影响到孩子的身高,孩子发育需要注意以下要素:第一要素:营养孩子生长发育需要充足的营养。当孩子营养不良或者不均衡时,就不能满足骨骼生长需要,身高就会增长缓慢或者不长。如何摄取维生素D、…

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2019-04

如果脚长的太快个子就长不高吗?医生说不确切

“老一辈有一个说法 孩子‘长脚不长个’,所以很多家长都担心我家孩子的脚现在不停长,会不会长不高啊?”“‘脚先长就不长个’的说法是不确切的。”武汉翌高少年助长国医馆儿童成长发育导师李超医生这样回答的。

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2019-02

春天做好这四点,孩子个头蹭蹭长

中医讲到“春生夏长秋收冬藏”,一年四季变化各不相同,孩子在一年中春夏季是最重要的长高季节。春季是万物生长的季节,据世界卫生组织的一项研究表明,孩子在春天长的最快,尤其是5月份最重要。10月份相对长的慢一点 春季之所以有利于长高,是因为春季中的紫外线含量是所有季节中最高的。 紫外线不仅有很好的杀菌作用,而且…

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2019-02

爸妈都高,为何生出来的女儿却不高?其实是这个原因导致

最近茜茜爸妈最近遇到一件让夫妻两个人都十分头疼的事情,原来原来是茜茜身高的问题,茜茜今年上初三了,学习负担特别重,为此夫妻两个人就十分关心女儿饮食的这个问题,因为孩子正处于一个长个子的阶段,所以营养就一定要满足。茜茜的爸妈个子都不低,爸爸有一米八多,妈妈也有一米七多,按道理茜茜最低也应该能够长一米六…

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2019-02

三个长高小窍门家长收好孩子多长5厘米

在如今的社会,长的高越来越有优势,特别是做父母的都希望自己的孩子能长成大高个,但生活中有很多误区,家长一定要避开,不然对孩子的身高有很大的影响,下面我们就来看看有哪些误区?误区一:长高就要狂补钙孩子长高是需要钙质的补充,但是过量摄入钙补充剂可能导致幼儿骨骺线提前闭合。所以补钙尽量选择食补,比如牛奶、奶…

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2019-02

春天是长高的关键时机!家长不注意这3点,孩子落后一整年

过年期间,带着润宝走亲访友时,感触颇深的就是有孩子后,家庭聚会总是绕不开孩子之间的比较。比成绩,比长相,比才艺,身高。而一年中立春就意味着春天的开始,而立春的另一个含义是万物开始生长,这也代表着孩子们又一年的增高时节来临。今天小编和大家聊一聊不一样的长高秘诀。春季想让孩子长高这几点家长一定不要忽视孩…

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2019-02

中医推拿可以帮助小儿增高吗?

翌高少年助长国医馆彭振宇医师提到,肾主骨,儿童的长高首先需要骨骼健康发育,而骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛;骨骼的精华在骨髓,而脑为髓海,是骨髓汇集的大海,养肾就能养骨骼,滋养骨髓,最终滋养大脑。也就是说,肾主智,孩子聪不聪明取决于他的肾气是否旺盛,推拿养肾同样也能助长。所以中医推拿是可以帮助小儿…

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2019-02

翌高助长怎么样?想让孩子长高怎么办?

有助于儿童增高的六大运动运动能直接促进生长激素的分泌,还能促进夜晚睡眠中生长激素的分泌。同时适度的运动能增进食欲,带给您健康的睡眠,对长高有帮助。有人实践过后说:“合理运动后的睡眠如同婴儿般的睡眠。”运动能使人长高,但也不是任何运动都能使人长高:1、有利于长高的运动:长高操、拉升倒立、跳绳、慢跑、摸高…

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2019-02

春天长高“3倍速”,翌高提醒家长不要错过 三重点早知早好

一年之计在于春,孩子长身高的最佳季节也是在春季。春季,孩子身高生长速度比其他时间多两倍,相当于是其他时间的三倍,所以家长应该抓住孩子长高的黄金期,来帮助孩子助力长身高。

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2019-01

孩子如果要长高,早餐非常重要

翌高少年助长国医馆高级营养师吴淑萍表示,孩子如果要长高,早餐非常重要。其实,在家吃早餐的好处,不仅在于能够增强孩子的抵抗力,还有一个重要好处,就是能帮助孩子长高。俗话说得好“爹高高一个,娘高高一窝”,孩子的身高和父母的遗传因素有很大的关系,可是如果父母身高都一般,孩子是不是也“完蛋了呢”?no,no,no,…

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2019-01

家长必看:这四点说明孩子发育迟缓了

生长发育并不像我们看到的那么简单,以为孩子吃得好,睡得好,长得好就是发育正常。事实上,有些孩子发育迟缓表现在其他方面,而家长因为不了解,所以,并不知道去观察去及时让孩子调理,结果错过最佳助长时机,导致孩子比同龄人差一点。那么,哪些症状说明孩子发育迟缓呢?如何才能避免这种情况呢?翌高中医彭振宇给大家分…

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2019-01

孩子长不高怎么办?怎么才能让孩子长高?

在中国,有近4000多万儿童患有矮小症,而这部分儿童当中,其实有百分之九十以上的孩子是有机会长高的,只不过家长没有重视,错过最佳治疗时间,导致孩子长不高。那么,孩子长不高怎么办呢?怎么才能让孩子长高呢?下面,翌高中医李超告诉大家几个方法,希望能给有需要的家长一些帮助。一、及时发现,及早治疗对于孩子,一定…

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2019-01

究竟是什么拖住了孩子的身高?

按照现代人的衣食来看,孩子不应该长得很矮,因为我们不缺吃的不缺喝的,想要什么就能得到什么,按理来说,应该长得高高大大、漂漂亮亮才对。但是,现实显示,有很多孩子不仅没有长个,反而比同龄人矮很多,这究竟是怎么回事?到底是什么拖住了孩子的生长呢?三大误解小心让你的孩子长不高误解一、早晚会长民间有个说法,孩…

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2019-01

儿童发育迟缓是怎么回事?

有些孩子,一打眼看上去就比同龄孩子要矮很多。很多人会觉得是还没有长,但是更多的家长则担心是自家孩子发育迟缓。那么,儿童发育迟缓是怎么回事呢?该如何解决呢?翌高中医李超有话要说。一般来说,如果某个孩子的身高、头围、体重测量值低于最低指标的话,那么,就说明这个孩子出现了发育迟缓的情况,这种情况下,一定要…

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2019-01

秋冬季节早餐吃什么对孩子有帮助?

在父母眼中,孩子只有好好吃饭,才能获得足够多的营养,才能有健康的身体去应对学习和生活。其实没错,少年儿童只有保证充足的营养,才能有一个健康的体魄,才能游刃有余的参与到学校、甚至社会上的一切活动中去。下面翌高营养师吴老师给大家介绍秋冬季节早餐吃什么对孩子有帮助!一、 秋冬季节帮助长高、少生病的早餐1、养…

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2019-01

如何才能让孩子长高?三大窍门分享!

虽然说孩子的身高取决于父母的身高,但这并不是绝对的,外部因素也会对孩子的成长造成很大的影响。所以,担心自己孩子长不高没关系,只要方法对了,就能解决。那么,如何才能让孩子长高呢?一起来了解一下吧。一、吃得对看到这一条,相信很多人都会高兴,只要给孩子吃的对,就能长得高,不用担心会成为矮子,是不是很容易?…

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2019-01

儿童脾胃虚弱都有哪些症状?如何调理?

很多宝妈在聊天的时候都会抱怨,自己家的孩子不好好吃饭,不听话,晚上老是惊醒,大便不通畅等等,然后就愁的不知道该怎么办才好。其实,你知道吗?并不是你的孩子不听话,也不是你的孩子不想体谅你,而是因为他们真的不舒服,所以才会出现这些症状,而这些都是脾胃虚弱的表现。脾胃虚弱的孩子往往抵抗力更低一些,也更让家…

04

2019-01

儿童厌食偏食危害大 家长要警惕

不少家长对于孩子厌食挑食都十分苦恼,但是也并不怎么在意,觉得孩子小,等大了就好了。但是,大了真的就能好吗?事实证明,大了也不一定会好,因为小时候调理不好,大了依然还会厌食挑食。翌高国医馆彭医生说,厌食挑食危害大,家长朋友一定要警惕。孩子厌食挑食的危害1、营养失衡我们都知道,孩子想要健康成长,就必须要保…

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2019-01

冬季长高,需要注意哪些事项?

“饮食篇”冬季以后气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。因此,翌高中医馆彭医生建议家长可根据冬季的特点为孩子调整饮食。孩子饮食上,最好避开以下几个方面:1、忌吃过燥的食物冬季燥邪当令,很多慢性呼吸系统疾病很容易在这个时期复发或加重,所以,孩子应少吃一些油炸类食物。 宜:润燥止渴。可多吃银耳…

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2018-12

冬季如果孩子有这些常见病症,家长要注意了!

最近很多家长咨询翌高李医生:“到了冬季孩子经常感冒,体质差怎么办”?也有家长咨询冬天有哪些常见的病症得给孩子预防,这里翌高李医生给各位家长总结一下。冬季孩子常见病: 感冒、鼻炎、冻伤、麻疹、腮腺炎、水痘、咽炎、中耳炎 等,那么我们应如何辨别这些病症?“感冒篇” 咱们常说的感冒实际上是两种不同的病症,这里…

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2018-12

预防性早熟家长应注意些什么?

随着现代生活水平的提高,接连有报道青少年儿童出现性早熟问题的事件。性早熟影响到孩子的骨骼发育,让孩子一段时期内身高增长速率高于同龄人,但是整个发育周期却缩短了,最终的定型身高也会矮于原本的遗传身高,属于不正常的身高发育。性早熟是什么原因导致的呢?家长们为避免这样的问题应该怎么预防?引起性早熟的原因有…

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2018-12

儿童补钙吃什么好?这些家常菜是天然钙片!|儿童增高|中医长高

孩子在长个头的年纪,需要正确有营养地补钙来帮助发育。那么,补钙最简单又健康的方法是什么呢?其实,一些家常菜才是真正的补钙高手,这些菜正是因为搭配科学,才得以发挥很好的补钙效果。1、豆腐炖鱼豆腐是大家熟知的高钙食物,只要吃200克北豆腐,就可以满足一日钙需要量的1/3,比喝半斤奶还要多。而鱼肉中丰富的维生素D…

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2018-07

多吃这些食物有利于孩子长高

孩子长高一直是妈妈们关心的问题,那么饮食要注意什么才能快快长高呢?其实,要想儿童健康长高,就要重视儿童的饮食,因为儿童的营养不良会影响儿童的高度。下面,推荐几个儿童长高食谱。 儿童长高食谱,有助于孩子长高的食物?①:钙质要足够。日常生活中要多补充含钙质的食品,钙是骨骼成长的基础。如果没有补…

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2018-07

怎样才能知道孩子个矮?如何准确测量孩子身高?

人的身高没有一个绝对的标准,但是有一个相对的范围。医学上用百分位法或标准差法来判定孩子是否属于矮小。即身高低于同种族、同年龄、同性别正常健康儿童身高的第3百分位数,或低于2个标准差(-2sd)以下,医学上称之为矮小。百分位法即相同人种、性别、年龄的人群的平均身高为第50百分位。如儿童的身高处于第3百分位…

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